Стевия и другие подсластители

[MorNat]

я пожалуй за это, хоть у нас даже тема есть "полезные сахара", их нет, ну разве что из цельных фрутов )
Мед имеет массу разных достоинств, если качественный, но рассматривать его ежедневным или трехразовым подсластителем, хм ...... не знаю )

[Olechka]

скажите, пожалуйста, вот такая черная патока имелась ввиду? Wholesome Sweeteners, Inc., Organic Molasses, Unsulphured, а при противокандидозной диете ее можно употреблять?
я сейчас пользуюсь сиропом агавы, в небольших количествах. в десерты добавляю. чай/кофе пью уже много лет без подсластителей.

[MorNat]

При антикандидозной диете никаких сахаров нельзя, но с железом она помогает )

[zefirRich]

В каши (овсянная, рисовая, пшено) как подсластитель добавляю финики, и немного изюма. Обалденно вкусно, рекомендую.
Добавляла стевию в компот, не прокатило, младший пьёт, старший нет.

[Kaninchen]

Оля, если идет период борьбы с кандидой, то я финики категорически исключаю. Ну, и вообще, стараюсь поменьше их употреблять. ГИ (гликемический индекс) финика - аж 103, гликемическая нагрузка - 74,5, калорийность -306. Даже у коричневого сахара гораздо меньше - 70, гликемичекская нагрузка - 70, с калорийностью не помню, но сахар, кажется, чуть калорийней.

На счет стевии... Я использую исключительно чистый стевиозид. Мы с мамой привыкли очень быстро к послевкусию (я практически не привыкала, но я и сладкое практически не ела никогда), муж намного дольше привыкал, сын плевался буквально до недавних пор, но я его победила, и он перестал чувствовать послевкусия. Но! После того, как был срыв с употреблением сахаров, всё вернулось. Сделала для себя вывод: привычки меняют наши вкусы, и чем меньше у человека был опыт потребления сахаров, тем быстрее он привыкает к послевкусию стевиозида. Может ошибаюсь, но у меня такое мнение сложилось на основе наблюдений.

[Росилька*]

Полностью согласна С Леной. Дольше всех к послевкусию стевии привыкал муж. Просил кашу лучше вообще не сластить )))). Я так и делала (раз просит ). Теперь ест, как и все, чуть подслащенную стевией. Муж у нас был главный сахароголик. К компоту, желе и т.п. со стевией сразу нормально относился. У детей периода привыкания не было вообще. А я поначалу ощущала легкое послевкусие, но оно меня не раздражало, а теперь вообще не ощущаю. Попробовала недавно чистый сахар на вкус ради интереса - так вот там неприятное послевкусие как раз ярко выраженным мне показалось . Так что права Лена, это дело привычки. Употребляем жидкую стевию из Монатурал. Не исключаю, что в другом виде или другого производителя, может отличаться на вкус.

[zefirRich]

Во как, я порадовалась такому простому решения, как финики вместо сахара. Уплетают за обе щёки и добавки просят. Спасибо!

[fishi]

Вчера была в магазине и обнаружила на полке Стевию российского производства. Посмотрела состав, там стеведиоз и еще что-то. Цена около 200 рублей, сколько таблеток не заметила. Может кто-нибудь ее пробовал?
То я как-то опасаюсь, чего они там набадяжили.
Стевию заказываю или на известном всем сайте или у Светланы или покупаю в Финляндии. Хотелось бы покупать у нас. Но

[MorNat]

Мне нравится определенные и я считаю, что они без привкуса совсем, но это я так считаю, не знаю как другим, определенно Kal.

[sayanochka]

Светлана а стевия при беременности никак на гормональный фон не влияет?не помню откуда вычитала что у нее антиандрогенный эффект есть.и загляните пожалуйста в детскую темк я там проблемку про аденоиды написала:(

[MorNat]

Нет, а зачем Вам андрогены в беременность? )
Дайте ссылку на Ваш вопрос в детской мне в личку, пож-та. Я ничего там не вижу нового для меня.

[sayanochka]

Светлана вот viewtopic.php?f=13&t=3430&start=492 на последней страничке спрашивала чего можно от аденоидов попить?Екатерина мне ответила что диета безглютеновая, а вот какие добавки можно попить кроме красного корня не знаю.